Pilates
A cura di Meglio Muoversi ASD
DESTINATARI
Il laboratorio è destinato ad adulti che desiderino trarre beneficio dal punto di vista fisico e creare una nuova rete di conoscenze.
PERIODO, INCONTRI E ORARI
Lelezioni si tengono presso il Centro Interculturale il mercoledì e il venerdì, dalle 18.00 alle 19.00 fino a giugno 2025.
OBIETTIVI E PROGRAMMA
Il corso si propone di migliorare tanti aspetti della vita quotidiana: la metodologia pilates, arricchita da elementi di yoga ed altre discipline, allena il corpo e la mente in un percorso volto al benessere psicofisico.
DOCENTE
Sofia Carola Oliva
INFO E ISCRIZIONI
E-mail: info@megliomuoversi.it
Tel. 3498158832
Quota: €10 di tessera associativa più costo per pacchetti:
- 4 lezioni €24
- 8 lezioni €45
- 12 lezioni €62
- 24 lezioni €120
Lezione di prova sempre gratuita. Iscrizioni aperte tutto l’anno.
