Home»Laboratori»Laboratori cura di sé

Zumba Fitness

A cura di Associazione Sportiva Dilettantistica Oplàrt

DESTINATARI

Il laboratorio è destinato a giovani e adulti interessati.

PERIODO, INCONTRI E ORARI

Sono previsti 11 incontri nella prima sessione e 12 nella seconda sessione, il giovedì, dalle 18,45 alle 19,45

1ª sessione: dal 5 ottobre al 21 dicembre 2017

2ª sessione: dall’11 gennaio al 29 marzo 2018

OBIETTIVI E PROGRAMMA

Zumba è un’attività di gruppo, ed è un ottimo modo per socializzare, ma anche per vincere un’eventuale timidezza. Tra gli obiettivi/benefici vi è un dimagrimento diffuso, il miglioramento della forma fisica e la riduzione dello stress.

Zumba FITNESS è un’attività che mescola i balli del latino americana con balli di tutto il mondo e con l’attività di fitness. Vengono utilizzati quattro ritmi base, merengue, salsa, reggeaton e cumbia, che si miscelano a ritmi come musica indiana, magrebina, etnica, africana, hip hop, rap, pop…

È un’attività adatta a tutti, facile e divertente, basta avere voglia di divertirsi: “alleniamo il nostro corpo a sorridere!”

DOCENTE

Laura Zuccotti: diplomata presso l’accademia Bella Hutter di Erika Hutter in danza classica, e perfezionata presso il Teatro Nuovo di Torino. Ha collaborato e studiato con la compagnia LAB Laboratorio Arte e Spettacolo, BIT-IMPRONTA di Torino tecnica contemporanea. Ha partecipato a numerosi concorsi, tra i quali Weekend in palcoscenico, Turin Live Festival. Si perfeziona come insegnante di Pilates, presso la Federazione Italiana Fitness – ANNILUCE, certificata CSEN come istruttore III livello Elite YOGA FLEX FITNESS, come performer di danza aerea presso la scuola di circo FLIC di Torino, come insegnate presso Teatrazione Scuola di Circo storica di Torino, è con Alessandra Turri coideatrice di Fit’n Sing.

Dal 2006 coreografa e performer del gruppo ARHEA 54, band con cui nel 2013 ha partecipato alla trasmissione RAI 1 “L’Anno che Verrà”. Varie sono le partecipazioni come performer a video musicali e come coreografa per la realizzazione di flashmob ed eventi performativi nel modo della moda e del teatro.

INFO E ISCRIZIONI

E-mail: info.oplart @gmail.com

Tel. 3892826170

Quota: € 70 a sessione

Il laboratorio si avvierà con un minimo di 6 iscritti

Numero massimo di partecipanti 15


Centro Interculturale
Direzione Cultura, Sport e Tempo Libero, Sistema Informativo e Servizi Civici
Corso Taranto 160, Torino - Tel. 011.4429700 - Fax 011.4429729